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郑州华柱白癜风医院

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零食虽好食用要谨慎

文章来源:郑州华柱白癜风医院 发布时间:2016-02-17 作者:侯珍珍
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  1、干扰儿童的正常饮食规律:儿童都喜欢吃零食,这些小食品、饮料香甜可口,儿童将其作为零食,随时食用。正餐时间则不能按时正常用餐,打乱了正常的饮食规律;

  2、久用伤脾胃:小食品、饮料多属甜味食品,中医认为,久用甘甜之品会发生胃热积滞,脾不化食,食欲下降,甚至偏食、厌食。据临床观察,偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。长期偏食、厌食,导致营养素摄入不足或比例失调,机体因营养缺乏而免疫力下降。因此,久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育,又会导致营养不良及其它疾病的发生;

 

  3、有些不符合卫生标准的小食品、饮料,含有过量的化学添加剂,如染色剂、防腐剂、甜味剂等。有些膨化食品经铅容器加工制作(如爆米花),其重金属盐超标可达数倍至数十倍。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。当一些毒物被吸收后,通过抑制某些酶的活性障碍黑色素细胞的合成,也可能直接损伤黑色素细胞。

  乌鲁木齐白癜风专家说,零食或许是我们每一个人都会必须有的,平时吃多了,对身体的营养价值不大,有时候还会有危害,所以对于白癜风患者来说,吃零食的时候更需要多加注意。


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